L’ayurveda est considéré comme la plus ancienne médecine holistique au monde. Son nom vient du sanskrit ayur, la vie et veda, la connaissance. Apparue il y plus de 5000 ans, cette discipline repose sur le principe d’harmonisation du corps et de l’esprit.
En tant que médecine alternative de plus en plus convoitée, la phytothérapie séduit grâce à ses nombreux bienfaits pour notre corps. L’art de se soigner par les plantes est reconnu efficace pour de nombreux maux et dispose de l’avantage de posséder peu d’effets secondaires. Nous vous détaillons en 5 points pourquoi utiliser la phytothérapie dans vos usages quotidiens.