La Centella asiatica, un bouclier contre les troubles cérébraux et cognitifs
Stimuler sa mémoire : les astuces à retenir
La mémoire est une fonction fondamentale qui demande à être entretenue. Pour conserver sa capacité de mémorisation, il convient de solliciter son cerveau de manière répétée et régulière.
Dossier spécial compléments alimentaires pour fortifier sa mémoire
Afin de cibler les actions les plus efficaces pour se concentrer et entretenir sa mémoire de façon naturelle, il est important de comprendre comment elle fonctionne d’un point de vue physiologique. Une fois ce schéma biologique en tête, il est aisé de conclure qu’il existe un certain nombre d’activités protectrices de la mémoire que l’on peut ajouter à son mode de vie.
L’enseignement à distance et les troubles de l’attention
La pandémie de Covid-19 a eu pour effet de généraliser l’enseignement à distance. Ces nouvelles modalités d’apprentissage ont durablement bouleversé les universités. Les étudiants sont particulièrement affectés par ces changements qui engendrent d’importants troubles de l’attention.
Un des trésors de la Nature, la Centella Asiatica
On trouve la Centella Asiatica presque partout dans le monde, en particulier pendant la saison des pluies et dans les zones humides et marécageuses. Mais cette plante est réellement ancrée dans les médecines Chinoise et Ayurvédique.