04
Avr
Médecine chinoise : Comprendre son origine et ses pratiques
La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) existe depuis des milliers d’années et reste pourtant mal connue du grand public. Elle propose...
20
Mar
Remèdes Ayurvédiques : les Clés d’une Bonne Santé
Bacopa monnieri
Pour être en bonne santé et éviter la maladie, l’ayurveda prône un principe ancestral simple et efficace : être...
14
Mar
Définition Simple des Polyphénols et leurs Bienfaits
Le métabolisme correspond à l'ensemble des transformations chimiques produites dans le corps humain. Pour assurer son bon fonctionnement, notre organisme...
06
Mar
La Centella asiatica, un bouclier contre les troubles cérébraux et cognitifs
Le mode de vie récemment adopté par la plupart des citadins augmente le risque des troubles cérébraux.
UNE ALIMENTATION NÉGLIGÉE
Le petit-déjeuner...
27
Fév
Comment lutter contre la fatigue de l’hiver ? Zoom sur 5 vitamines essentielles
Les mois de grand froid semblent s’éterniser, surtout après janvier. Vous avez parfois mal partout, vous ressentez un manque d’énergie et une baisse de moral ? Ces symptômes peuvent être liés à la déprime saisonnière. Mais comment lutter contre la fatigue de l’hiver ?
20
Fév
Comment se soigner grâce à l’ayurveda ?
L’ayurveda est considéré comme la plus ancienne médecine holistique au monde. Son nom vient du sanskrit ayur, la vie et veda, la connaissance. Apparue il y plus de 5000 ans, cette discipline repose sur le principe d’harmonisation du corps et de l’esprit.